Menu Liburan Tinggi Serat

Oke. Ini resmi. Liburan di sini. Berikut adalah petunjuk dari Fiberlady. Jika ingin mengontrol makan berlebihan di musim liburan ini, pilihlah makanan yang tinggi serat. Makan makanan berserat tinggi akan memuaskan rasa lapar Anda dan membuat Anda merasa kenyang. Dengan memilih resep berserat tinggi untuk menu liburan Anda, Anda dapat menawarkan makanan yang dapat menurunkan…

Read More